Pushup Challenge
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Sally ist zurück! #bringsallyup

Nach der #squatnseat Challenge im August, geht es im September mit einer Übung weiter, die mir jetzt schon den Schweiß auf die Stirn treibt. Wir verlagern die Übungen von den Beinen zum Oberkörper. #bringsallyup lautet das Motto im September! Im September werdet ihr also „ein wenig“ an eurer Armmuskulatur arbeiten Weiterlesen…

Winterwonderland Thüringer Wald
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Wo ist das Winterwonderland hin?

Auf ins Winterwunderland… so oder so ähnlich sollte der Titel der Geschichte lauten. Aber so wie das Leben bzw. ein Lauf nicht immer so „läuft“, wie man will, hat mich das ungewöhnlich warme Wetter jetzt zum Jahreswechsel ins Grübeln gebracht. Schreib ich jetzt wie geplant über laufen im Winter/Schnee oder Weiterlesen…

Von Mario, vor