Sprengung

Sprengung beschreibt den Höhenunterschied des Schuhs zwischen Ferse und Vorfuß. BonniIch laufe gerne weit und lange, mittlerweile fast ausschließlich abseits der Straße und meist weit weg von Asphalt. Trailrunning ist meine Art zu laufen, denn auf dem Trail oder im Wald, da finde ich Ruhe und Entspannung. Ich bin in der glücklichen Lage weit und […]