Sprengung

Sprengung beschreibt den Höhenunterschied des Schuhs zwischen Ferse und Vorfuß.

über

Ich laufe gerne weit und lange, mittlerweile fast ausschließlich abseits der Straße und meist weit weg von Asphalt. Trailrunning ist meine Art zu laufen, denn auf dem Trail oder im Wald, da finde ich Ruhe und Entspannung. Ich bin in der glücklichen Lage weit und lange laufen zu können ohne mir Gedanken darüber machen zu müssen. An Bestzeiten bin ich nicht interessiert, Distanz ist was mich reizt.