#22PushUpChallenge

Das Jahr ist noch keine 3 Wochen alt und schon flattert die erste Challenge ins Haus. Letztes Jahr hatten wir auf Twitter ja quasi jeden Monat eine Challenge die meist entweder von Eric oder Sebastian kam. Nicht immer waren die Übungen purer Spaß, aber sie sollten ja in erster Linie dazu dienen Dinge zu tun …

Der frühe Vogel kann mich mal!

Der frühe Vogel kann mich mal! Heute mal zum Nachlesen, das Transkript zur EP1 des Trailrunnersdogcast. Ihr kennt solche Sprüche bestimmt. „Morgens zu joggen ist eine Wohltat für Körper und Geist.“ oder „Nüchtern zum Glück“ oder „Nach dem Morgenlauf fühlt man sich frisch und voller Energie!“ Man liest immer wieder Ratgeber in denen man mit …

Münz Silvesterlauf in Montabaur – Was ein Stress!

  Ich laufe ja nicht oft bei sogenannten „Volksläufen“, ich mag es einfach nicht mich auf den kurzen Distanzen bis 10 km abzuhetzen und dabei zwischen Ehrgeizlingen zu stehen die mit ausgefahrenen Ellbogen ihren 238. Platz in der AK verteidigen. Wenn ich solche Läufe bestreite, dann bezahlt sie in der Regel mein Arbeitgeber weil es Firmenläufe …