#koelnpfad171 – Woche 5

Koelnpfad Finisher Buckle

Woche 5, die Woche nach meinem ersten Ultra im Jahr 2016. Geplante Entlastungswoche im 4-1 Rhythmus, sprich 4 Wochen Belastung und eine Woche Entlastung wobei ich in den Entlastungswochen die eine oder andere Laufeinheit gegen eine Radeinheit tauschen werde. Lange Läufe über 90 Minuten wird es in solchen Wochen dann auch nicht geben, mit Ausnahme …

angetestet – inov-8 F-Lite 240

Inov8-F-Lite-014

inov-8 F-Lite 240 – Ein ultraleichter Straßenallrounder Mehr durch Zufall als beabsichtigt bin ich an de F-Lite 240 gekommen als ich auf Frank von X-Sport Kastellaun gewartet habe um die Preise für das #cleanyourtrails Gewinnspiel abzuholen. Dort standen sie mit eine paar anderen Schuhen auf einem Art Ausverkaufstapel und waren die letzten ihrer Art im Laden. Da ich mir schon …

Mein Fazit nach #veggie30

pizza vegetarisch

Was soll ich sagen? Ich hatte Ende Dezember angekündigt den Januar über meinen Fleischkonsum auf Null herunter zu schrauben, einfach so. Ich hatte mir immer vorgenommen darüber auch zu bloggen, aber irgendwie fand ich das dann während des Versuchs überhaupt nicht mehr wert dass man darüber bloggt. Es war und ist eigentlich überhaupt nichts Besonderes. …