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Trailrunning

Trampelpfade, oder auch neudeutsch „Trails“ sind unser favorisierter Untergrund. Wann immer es geht, dann laufen wir dort.

Cleanyourtrails – Liebe deinen Trail wie dich selbst!

Dieser Beitrag wurde am 26.10.2016 veröffentlicht und 2018 aktualisiert. Der Trail, mein „place to be“! Warum laufen wir nicht (gerne) auf Asphalt? Warum laufen wir in der Natur, in Wäldern oder durch die Berge? Klar, weil wir im Grunde kleine… Continue Reading →

Der Westerwaldlauf 2018 – Vatertagstradition ohne Bollerwagen.

Alle Jahre wieder begeben sich neben den Wanderern auch wir Läufer in den schönen Westerwald. Dieses Jahr war es bereits meine vierte Teilnahme an der in Läuferkreisen liebevoll „Familientreffen“ genannten Veranstaltung. Zumindest hier in der Region gehört der Westerwaldlauf an… Continue Reading →

Mut zum WUT? Ja! Wiedtal Ultra Trail 2018

Eine Reise wert! Anstrengend! Jeder Zeit wieder! Ja, ja, ja und noch viel mehr ist der WUT, und das Motto, Mut zum Wut haben Steffen und ich bewiesen. Und wir wurden belohnt, mit fantastischer Landschaft, Flusstälern, rauschende Bäche, verwunschene Felsen,… Continue Reading →

Laufpause! – Pausiert das Laufen, pausiert das Leben?

Laufpause, ja, er hat das böse Wort geschrieben. Wer macht den so was? Keiner!? Oder doch?
Es hieß ja nicht Bewegungspause, sondern man kann ja durchaus z.B. Schwimmen, Spazieren gehen, Aerobic, Kickboxen, Indoor Cycling, Athletiktraining, Klettern; auch im Winter kann man Alternativen finden.

Offenbacher Suppenschüssel Crosslauf

Der Offenbacher Suppenschüssel Crosslauf war Esthers erster Wettkampf 2018 und vor allem: erster Wettkampf nach der monatelangen Knieverletzung!

Wo ist das Winterwonderland hin?

Auf ins Winterwunderland… so oder so ähnlich sollte der Titel der Geschichte lauten. Aber so wie das Leben bzw. ein Lauf nicht immer so „läuft“, wie man will, hat mich das ungewöhnlich warme Wetter jetzt zum Jahreswechsel ins Grübeln gebracht…. Continue Reading →

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