#TrailTypen - Ida-Sophie Hegemann - TRP115

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Ida-Sophie Hegemann

Dieser Beitrag wurde am 1. März 2021 veröffentlicht und zuletzt am 2. November 2022 von Sascha aktualisiert

Ida-Sophie Hegemann ist seit 2017 auf den Trails unterwegs und hat dort schon einige Duftmarken hinterlassen. In ihrer Jugend hat sie von Tennis über Ballett und bis zum Fußball einiges ausprobiert, nur um dann schlussendlich doch beim Laufen zu landen. Am Anfang ihrer Laufkarriere hat sie, wie viele erfolgreiche Läufer, auf der Straße begonnen und sehr ambitioniert am Olympia-Stützpunkt in Hannover trainiert. Durch einen (un)glücklichen Zufall fand sie dann 2017 ihren Weg auf die Trails und wie es scheint, will sie diesen Weg auch nicht mehr so schnell verlassen.

Wir sprechen über ihren Weg von 5 Kilometer Straßenläufen bis hin zum Sieg beim Transalpine Run 2019 im Team mit Suse Spanheimer und ihrem Sieg beim 4-Trails Etappenrennen, ihrer Motivation zu laufen, ihren Umzug nach Innsbruck und ihren Zielen für die Zukunft.

Zum Schluss beantwortet Ida außerdem eure Hörerfragen, die ihr im Vorfeld über Instagram gestellt habt und verrät uns unter welcher Flagge sie in der Saison 2021 durchstarten wird. You`ve heard it here first!

Viel Spaß bei dieser Episode der #TrailTypen!

Ida-Sophie Hegemann

Ida-Sophie Hegemann – Rennergebnisse (Auszug)

  • 2018 ZUT Basetrail XL, Siegerin
  • 2019 Siegerin 4 Trails 2019, Master Woman
  • 2019 Transalpine 2019, Sieger Woman mit Suse Spanheimer
  • 2019 Mont Blanc Marathon U23 Siegerin
  • 2019 Top 25 Gesamtwertung Frauen Golden Trail World Series

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"Eva-Maria Sperger über Mentaltraining" erscheint am 1. Dezember 2022 um 06:00 Uhr und hat 4 Kapitelmarken, unter anderem "Eva-Maria Sperger über Mentaltraining und Achtsamkeit", "3 praktische Tipps" .

Episodenlänge: 0:58:01
Aufnahmedatum: 16.11.2022
Gastgeber: Sascha Gast: Eva-Maria Sperger

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