Erste Hilfe auf dem Trail – Dehydration
Dehydration beschreibt den Zustand der Austrocknung, in unserem Fall der des Körpers. Sie kommt entweder durch zu geringe Flüssigkeitszufuhr oder…
Dehydration beschreibt den Zustand der Austrocknung, in unserem Fall der des Körpers. Sie kommt entweder durch zu geringe Flüssigkeitszufuhr oder…
Heute gibt es mal wieder einen Post aus der Reihe „Gefahren auf dem Trail“, dieser Post führt im Grunde den…
Wir alle kennen sie denke ich, die kleinen Spinnentiere die wir nach unseren Läufen in der Natur entweder von uns selber oder unserem Vierbeiner absammeln müssen. Die Rede ist von Zecken. Ich will hier heute gar nicht auf die einzelnen Arten eingehen da es für mich in der Praxis keinen großen Unterschied macht welcher Geselle sich da nun in meine Haut gebohrt hat.
Mein OrangeMud Team Kollege Zo De Muro hat den ultimativen Pro-Tipp wie auch du mit Bart schneller laufen kannst in dem du die Luftverwirbelungen die bei hohen Geschwindigkeiten am Bart entstehen beseitigen kannst!
Ohne Brennstoff keine Verbrennung. Dank Philipp von den Fatboys bin ich auf diesen kurzen aber interessanten Artikel gestoßen. Sehr auffällig,…
Nach dem ich vor Kurzem noch vor den fiesen Zecken auf dem Trail gewarnt haben will ich heute vor einer etwas…