Dran bleiben – #CleanYourTrails
Ich gebe es zu, auch ich habe lange jetzt nicht mehr so wirklich über das Thema Umweltschutz, Plogging, Müllvermeidung und…
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Sascha
Ich laufe gerne weit und lange, mittlerweile fast ausschließlich abseits der Straße und meist weit weg von Asphalt. Trailrunning ist meine Art zu laufen, denn auf dem Trail oder im Wald, da finde ich Ruhe und Entspannung. An Bestzeiten bin ich nicht interessiert, Distanz ist, was mich reizt.
Jetzt auf Steady – Running Ida – Ausblick auf 2022, Leistungssport und Corona
Ida-Sophie Hegemann ist zurück im Trail Running Podcast. Ihre Stimme dürfte euch noch aus TRP116 bekannt sein, denn Anfang des…
Jetzt auf Steady – #PhysioTalk – Mythos Dehnen
In der zweiten Ausgabe des PhysioTalks mit dem Medical Dude wird es mythisch. Was ist dran an Aussagen wie „Dehnen mindert das Verletzungsrisiko“, „Vor / nach dem Sport muss man sich dehnen“, „Dehnen hilft gegen verkürzte Muskeln“?
Jetzt auf Steady – Mathias Eichler vom Singletrack Podcast bei den #TrailTypen
Mathias ist Trailläufer, Podcast Host und lebt seit über 20 Jahren im Pacific Northwest der USA. Sein Podcast ist schon lange auf meiner Playlist und gehört zu meinen Favoriten unter den US Trail Podcasts
Rückblende: November 2021
Der Oktober war kein wirklich guter Trainingsmonat, der November dafür recht ungewohnt, aber zumindest konstant. Der November war außerdem ziemlich mit Terminen vollgepackt, um auch im nächsten Jahr wieder tolle Gäste im Podcast begrüßen zu dürfen.
TOPO Athletic MTN-Racer 2 im Test
Dank der Vermittlung durch Marcus von Rheingausport zog mit dem TOPO Athletic MTN-Racer 2 nun schon der zweite Schuh der…
Im Dezember feiert der Trail Running Podcast seinen 5. Geburtstag
Im Dezember feiert der Podcast seinen 5. Geburtstag und du kannst Teil der Party sein!
Schick mir deinen Audiogruß und du landest Podcatcher der Hörerschaft!
Jetzt auf Steady – Marie-Luise Mühlhuber bei den #TrailTypen
Marie-Luise war schon immer im Leistungssport zu Hause. Ob als Turnerin oder Snowboarderin, Wettkämpfe und „Biss“ waren ihr nie fremd.
Jetzt auf Steady – der Physio Talk mit dem Medical Dude
Dennis Eckstein ist Sportphysiotherapeut mit Schwerpunkt Sportmedizin und Gründer von Medical Dude. Wir sprechen in dieser ersten Episode einer neuen…
Rückblende: Oktober 2021
Der Oktober war kein wirklich guter Trainingsmonat, ich war seit langem mal wieder erkältet und Urlaub mit den Kindern stand…
Neuer Weltrekord beim Backyard Ultra
Am 16.10.2021 fand die Weltmeisterschaft der Backyard Ultraläufer beim Big Dogs Backyard Ultra in Bell Buckel, Tennessee statt. Aufgrund von Einreisebeschränkungen leider ohne deutsche Beteiligung und größtenteils auch ohne internationale Starter bzw. ohne Starter aus Europa.
