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Laufen ist ein günstiger und einfacher Sport, so sagt man. Mehr als ein paar Laufschuhe und einen Jogginganzug braucht man nicht. Das stimmt im Grunde auch, dennoch gibt es ein paar Dinge, die in meinen Augen in einer Laufausrüstung nicht fehlen sollten.
Der KoBoLT hat mich Kraft gekostet. Nicht nur körperlich war der Lauf auf dem Rheinsteig fordernd, er läßt mich auch zweifeln. Er hinterläßt Spuren.
Hast du Lust mit mir zum Innsbruck Alpine Trailrun Festival zu fahren?
Dann erzähle mir, warum ausgerechnet du mich begleiten solltest und gewinne mit etwas Glück einen Startplatz beim IATF2019
Urteil des OLG Koblenz Gilt jetzt die Leinenpflicht für alle? Das Thema Leinenpflicht dreht gerade mal wieder seinen Runden durch diverse Laufgruppen auf Facebook. Mal wieder. Der Grund ist ganz einfach, denn am 18.10.2018 erging am Oberlandesgericht Koblenz ein themenrelevantes Urteil. Ausgangspunkt war eine Situation, die ich bei fast jedem Lauf mit Bonni auch so oder […]
Der Koberner Burgpfad ist mit 17 km der zweitlängste Traumpfad an der Mosel und hat mit seinen zum Teil recht technischen 517 Hm auch sonst einiges zu bieten. Seit meinem Umzug beginnt dieser Traumpfad jetzt also ziemlich direkt vor meiner Haustüre und ist im letzten Jahr meine neue Hausstrecke geworden. Ein Traumpfad in Spuckweite hat schon […]
Antje Überholz aus Koblenz wird 1. Frau beim Traildorado und ist somit Deutsche Meisterin in 24-Stunden Trail Running!
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