Ida-Sophie Hegemann im Trail Running Podcast

Ida-Sophie Hegemann

Ida-Sophie Hegemann ist eine junge, ambitionierte deutsche Trailrunnerin und läuft aktuell für das internationale Team von The North Face. Ihren ersten Auftritt im Podcast hatte Ida in Episode 115 als TrailTypin und Transalpine Run Teampartnerin von Suse Spanheimer.

Seit Anfang 2022 erzählt die ehemalige Bahn- und Straßenläuferin regelmäßig über ihr Leben als Trailläuferin in einem der großen internationalen Trailrunning Profi Teams. Ihr Revier sind die Tiroler Berge rund um Innsbruck, wo sie ideale Trainingsbedingungen vorfindet und sich auf ihre Wettkämpfe vorbereitet.

Ida hat schon zahlreiche Trailrennen in den Alpen gewinnen können, darunter unter anderem die 4-Trails (2019), Transalpine Run (2019, 2020 und 2022), Zugspitz-Marathon (2018), Mont Blanc Marathon U23 (2019) oder den Glacier Trail über 43 Kilometer (2021).

2022 holte Ida-Sophie Hegemann mit dem Sieg in der Mixed Kategorie das Triple beim Transalpine Run, nachdem sie 2019 und 2020 jeweils die Frauen Teamwertung gewonnen hatte.

Auch wenn in dieser Saison nicht immer alles glattlief und sie bei Rennen wie dem Istria 100 by UTMB, dem Restonica Trail by UTMB und zuletzt bei ihrem Jahreshöhepunkt dem CCC by UTMB auch verschiedenen Gründen nicht ins Ziel kam, blickt sie dennoch auf eine tolle Saison zurück. So gewann Ida 2022 beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival K110, den Pitz Alpine Glacier Trail P45R und dem NICE COTE D’AZUR by UTMB jeweils die Frauenwertung.