Sascha
Dieser Beitrag wurde am 17. Dezember 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Jedes Jahr zum Winteranfang stellen sich viele Laufanfänger oder Läufer die vor ihrem ersten Winter stehen, die selben Fragen. Kann man im Winter joggen gehen? Was soll ich zum Laufen im Winter anziehen? Wie läuft man überhaupt im Winter und ist das überhaupt gesund?
In dieser Episode verrate ich euch, worauf ihr in meinen Augen achten solltet wenn ihr euren ersten Winter als Läufer vor der Brust habt.
In den Shownotes findet ihr einige Links zum Nachlesen. Eurem ersten Winter steht also nichts mehr im Wege!
- Anzeige -
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 1.137 Mal heruntergeladen.
Links zu dieser Episode
- Artikel zum Nachlesen und Nachhören
-
TrailRunnersDog.de Tipps zum Laufen im Winter bei Kälte, Schnee und Eis. -
TrailRunnersDog.de Es werde Licht!
-
TrailRunnersDog.de Stirnlampen für Läufer - worauf kommt es an?
-
Harlerunner - Running Blog Laufen im Dunkeln | Harlerunner – Running Blog
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify freuen!
So findest du den Trail Running Podcast!
Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/TrailrunnersDog Folge mir auf Twitter https://twitter.com/trailrunnersdog Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/trail_running_podcastWerde Unterstützer des Trail Running Podcast!
Unterstütze mich auf Steady Der Trail Running Podcast auf Steady Dieser Podcast nutzt Ultraschall.fm und Studio Link- Anzeige -