2. Int. 6h-Sonnenwendlauf

Der 6h-Sonnenwendlauf ist ein offenes Lauf-Event für alle, die den Sommer aktiv und in geselliger Atmosphäre begrüßen möchten. Auf einem rund 6,9 Kilometer langen Panorama-Rundkurs über den Höhen von Lind kann jede und jeder sechs Stunden lang laufen oder walken, ganz nach eigenem Tempo. Die familiäre Stimmung, die Verpflegung an der Schwanert Hütte und die gemeinsame Zeit machen diesen Lauf zu einem besonderen Erlebnis zum Sommerbeginn.

Veranstaltungsdetails

Datum: Sonntag, 22. Juni 2025
Startzeit: 10:00 Uhr
Ort: Schwanert Hütte, 53506 Lind
Rundkurs: ca. 6,9 Kilometer mit ca. 160 Höhenmetern
Streckenlink: Panoramaweg Lind auf Komoot
GPX-Daten: via Sports-Tracker

Laufmodus:
Von 10:00 bis 16:00 Uhr kann so oft gelaufen oder gewalkt werden, wie man möchte. Wer vor 16:00 Uhr noch einmal über die Startlinie geht, darf die Runde beenden.

Wertung:
Gezählt werden die Anzahl der vollständig gelaufenen Runden. Bei gleicher Rundenzahl entscheidet die effektive Laufzeit. Die drei schnellsten Männer und Frauen erhalten kleine Sachpreise.

Teilnehmerlimit: 100 Personen

Kostenbeitrag:

• Mitglieder Selbstläufer Altenahr: 5 Euro
• Externe Teilnehmer: 10 Euro
• Zusätzlich erbeten: Spende für das Verpflegungsbuffet (z. B. Kuchen, Salate, Snacks)
  Der Beitrag wird vor Ort bei der Startnummernausgabe entrichtet.

Verpflegung:
Läufergerechte Versorgung an der Schwanert Hütte (bitte eigenen Trinkbecher mitbringen). Je nach Wetterlage wird drinnen oder draußen ein Buffet aufgebaut. Nach Zielschluss kann gemeinsam weitergefeiert werden – mit Getränken zum Selbstkostenpreis.

Ausstattung vor Ort:
Die Schwanert Hütte bietet Strom, Toiletten und Wasser (kein Trinkwasser). Teller, Besteck und Gläser bitte nach Möglichkeit selbst mitbringen. Eine Spülmöglichkeit ist vorhanden.

Offizielle Wertung:
Die Veranstaltung ist bei der DUV (Deutsche Ultramarathon-Vereinigung) gelistet, die Ergebnisse werden dort veröffentlicht.

Anmeldung:
Geöffnet ab dem 10. April 2025
Online: https://my.raceresult.com/333190/registration

Alternativ per E-Mail an:

• eule.frings@gmx.de
• klaus.frings@de.tuv.com

Kontakt für Rückfragen:
Eule Frings, Tel. +49 173 5436199
Georg Puth, audioliebe@gmx.de