Laufen ist ein günstiger und einfacher Sport, so sagt man. Mehr als ein paar Laufschuhe und einen Jogginganzug braucht man nicht. Das stimmt im Grunde auch, dennoch gibt es ein paar Dinge, die in meinen Augen in einer Laufausrüstung nicht fehlen sollten.
Der KoBoLT hat mich Kraft gekostet. Nicht nur körperlich war der Lauf auf dem Rheinsteig fordernd, er läßt mich auch zweifeln. Er hinterläßt Spuren.
Neben dem Gewinnspiel zum IATF geht es hier natürlich auch um meiner Zeit beim KoBoLT. Nach meinem Finish auf der 100 km Strecke im Jahr 2016 und einem Aussetzer im letzten Jahr, stand ich dieses Jahr an der 140 km Startlinie und überquerte ziemlich gerädert aber glücklich nach knapp 26 Stunden die Ziellinie in Bonn.
Hast du Lust mit mir zum Innsbruck Alpine Trailrun Festival zu fahren?
Dann erzähle mir, warum ausgerechnet du mich begleiten solltest und gewinne mit etwas Glück einen Startplatz beim IATF2019
Inhaltsverzeichnis Was war passiert?Worüber sollte das OLG Koblenz nun entscheiden?OLG Koblenz fällt UrteilWas urteilte das OLG Koblenz jetzt eigentlich?Meine persönliche Meinung zum Urteil Urteil des OLG Koblenz Gilt jetzt die Leinenpflicht für alle? Das Thema Leinenpflicht dreht gerade mal wieder seinen Runden durch diverse Laufgruppen auf Facebook. Mal wieder. Der Grund ist ganz einfach, denn am […]
In dieser Episode habe ich die sympathische Antje Ueberholz, die amtierende Deutsche Meisterin im 24 Stunden Trailrunning zu Gast. Viel Spaß beim Zuhören!
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