In dieser Episode am Mikrofon
Endlich Frühling! Hört die Vögel singen und mich keuchen, alles in einer Episode. Der Hammer!
Ich berichte über den mega matschigen und mega lustigen Gruppenlauf bei Trailrunning Ville in der tada…Ville bei Brühl.
Ich bedanke mich bei meinen Patreonspendern, die im März wieder deutlich zugenommen haben, ok ich sollte schreiben deren Zahl wieder zugenommen hat und da ich nicht alle zusammenbekommen habe im Cast, hier nochmal die neuen aufgezählt.
Danke an Philipp, Eric, Alex, Florian, Flo und einem anonymen Spender der nicht genannt werden will. Scheint ihm extrem peinlich zu sein mich zu unterstützen ;)
Dieser Beitrag wurde am 11. März 2017 veröffentlicht und zuletzt am 13. November 2021 von Sascha aktualisiert
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Links zu dieser Episode
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schnellebeine.com Eric -
Berge erleben Alex
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Flopp // Running Florian
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"#TrailTypen – Frank Hirt vom X-Sport Kastellaun" erscheint am
2. Juni 2022 um
06:00 Uhr
und hat
6 Kapitelmarken, unter anderem
"Frank Hirt vom X-Sport Kastellaun",
"Wie motivert sich Frank wenn es mal schwer wird?" .
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