Dieser Beitrag wurde am 30. Mai 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Die Shownotes der heutigen Episode.
Ihr kennt das bestimmt, ohne Ziele dümpelt das Training oft einfach so vor sich hin. Mir geht das auch oft so, vielleicht gerade weil ich keinen wirklichen Trainingsplan verfolge und so keine vordefinierte Struktur in meinem Training habe.
Meine Zeit in der ich trainieren kann ist außerdem, wie bei den meisten begrenzt. Für die langen Läufe steht mir generell nur jedes zweite Wochenende zur Verfügung und selbst an diesen Tagen ist oft anderes wichtiger. Auch eine Beziehung muss selbstverständlich gepflegt werden und da zieht das Hobby oft den Kürzeren. Um den Schweinehund etwas unter Druck zu setzen, setze ich mir ein großes Ziel. Welches das ist erfahrt ihr im Podcast…oder eben hier in den Shownotes.
Meine Athletenseite bei runalyze
https://runalyze.com/athlete/Trailrunnersdog
Meine Ziele für 2018 / 2019
Mein Ziel für Ende 2018
https://www.kleiner-kobolt.de/
Mein großes Ziel für 2019
https://www.wibolt.de/7-wibolt-2019/
Werde auch du Unterstützer des Podcast unter https://www.trailrunnersdog.de/supporter
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 634 Mal heruntergeladen.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify freuen!