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Hörerfragen und Gemischtes - TRP037

In der heutigen Episode beantworte ich ganz spontan eure Fragen die ihr mir auf Facebook und Twitter gestellt habt.
Wie der Zufall es so wollte, hatte Florian vom Laufend Entdecken Podcast quasi kurz vor meiner Aufnahme ebenfalls eine „Frage und Antwort“ Folge veröffentlicht.

Laufpause

Laufpause! – Pausiert das Laufen, pausiert das Leben?

Laufpause, ja, er hat das böse Wort geschrieben. Wer macht den so was? Keiner!? Oder doch?
Es hieß ja nicht Bewegungspause, sondern man kann ja durchaus z.B. Schwimmen, Spazieren gehen, Aerobic, Kickboxen, Indoor Cycling, Athletiktraining, Klettern; auch im Winter kann man Alternativen finden.

#Trailtypen Martin Joist Papillon Trier e.V. für Kinder krebskranker Eltern - TRP036

Heute stelle ich euch den ersten Trailtypen vor. Martin Joist ist Läufer und sammelt seit guten 4 Jahren bei Läufen wie dem Kölnpfad – 171 km um janz Kölle Spenden für das Projekt Papillon Trier e.V. Der Verein betreut und berät Familien in denen ein oder beide Elternteile an Krebs erkrankt sind und setzt den Fokus auf die Kinder. 

Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2018

Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2018 – presented by inov-8

Das Innsbruck Alpine Trailrun Festival im österreichischen Innsbruck geht heuer (wie der Österreicher sagt) in sein drittes Jahr. In den beiden ersten Jahren war das Event komplett ausgebucht. Die Macher scheinen also irgendwas verdammt richtig gemacht zu haben, denn das Trailrun Festival ist das größte Trailrun Event in Österreich.