Dieser Beitrag wurde am 1. April 2016 veröffentlicht und zuletzt am 13. Oktober 2021 von Sascha aktualisiert
Mein Orange Mud Team Kollege Zo De Muro hat den ultimativen Pro-Tipp wie auch du mit Bart schneller laufen kannst in dem du die Luftverwirbelungen die bei hohen Geschwindigkeiten am Bart entstehen beseitigen kannst!
Es muss also nicht immer anstrengendes Tempotraining sein! Lasst euch von den Trainern dieser Welt bloß nichts einreden!
Schau mal rein!
Dieser Beitrag wurde am 1. Januar 2022 veröffentlicht und zuletzt am 18. November 2022 von Sascha aktualisiert
Dieser Beitrag wurde am 21. September 2021 veröffentlicht und zuletzt am 31. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert Laufen ist ein sehr einfacher Sport und doch gibt es eine schier endlose Menge an Ratschlägen für Läufer*innen, und eine schnelle Google-Suche führt…
Dieser Beitrag wurde am 22. Februar 2021 veröffentlicht und zuletzt am 31. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert Wenn du hier gelandet bist, dann fragst du dich bestimmt wie du wilden Müll melden kannst. Ich stelle dir hier meinen App Tipp…
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