Erste Hilfe auf dem Trail – Hitzschlag und Sonnenstich
Endlich Sommer! Hohe Temperaturen und viel Sonne, das gab es in den letzten Tagen zur Genüge. Bonni und mir war…
Sascha
Ich laufe gerne weit und lange, mittlerweile fast ausschließlich abseits der Straße und meist weit weg von Asphalt. Trailrunning ist meine Art zu laufen, denn auf dem Trail oder im Wald, da finde ich Ruhe und Entspannung. An Bestzeiten bin ich nicht interessiert, Distanz ist, was mich reizt.
Erste Hilfe auf dem Trail – Insektenstich
Jeder, der im Sommer regelmäßig im Freien Sport treibt, der wird schon mal einen Insektenstich gehabt haben. Auf unseren Trails…
Heiß und steil – so war der 1. TrailRunnersDog Community Run.
Am Samstag traf sich eine starke Truppe aus Läuferinnen und Läufern zum 1. TrailRunnersDog Community Run an der Mittelsmosel, um…
MiiBUDS ACTION II Bluetooth Kopfhörer von MIIEGO
Die MiiBUDS ACTION II von MIIEGO sind In-Ear Bluetoothkopfhörer mit Ohrbügel für einen sicheren Halt, auch wenn es mal etwas…
Der 1. TrailRunnersDog Community Run an der Mittelmosel findet am 18.06.22 statt!
Michael hatte die Idee, euch und mir seine Trails an der Mittelmosel etwas besser vorzustellen und so laden er und…
Rückblende März 2022
Das Training Endlich werden die Temperaturen wieder besser im Sinne von angenehm war, was das für mich heißt ist, denke…
Norman Bücher bei den TrailTypen und ein neuer PhysioTalk auf Steady!
Es warten die nächsten beiden Episoden bei Steady auf euch! #PhysioTalk – Wadendehner, Fussretter und Venenengel – TRP153 Link zur…
Barkley Marathons 2022, Backyard Masters 2022 und Ukraine Spendenlauf
Die Barkley Marathons sind unter Ultraläufern der Inbegriff für einen Lauf den man entweder unbedingt selbst mal laufen möchte oder…
Rosanna Buchauer zu Gast im Trail Running Podcast
Deutschlands beste Trailläuferin hört ihr in TRP151, wo sonst!? Für Steady Supporter warten noch zwei unveröffentlichte Episoden im Podcatcher. Wer…
Rückblende Februar 2022
Und zack ist der Februar auch schon vorbei und wir befinden uns im März. Krass… im nächsten Rückblick ist dann…
Spendenlauf – Laufen für die Kriegsopfer in der Ukraine
Mit diesem Post mache ich es mir einfach, die Mail habe ich von Alex Holl erhalten und leite euch diese…
Stempeljagd im Harz, Anna Hahner auf Trails und 2500 Kilometer zu Fuß bis ans Ende der Welt.
Ich war die letzten Tage recht fleißig was den Podcast anging und habe zwei neue Episoden für euch auf Steady.…