Ich laufe gerne weit und lange, mittlerweile fast ausschließlich abseits der Straße und meist weit weg von Asphalt. Trailrunning ist meine Art zu laufen, denn auf dem Trail oder im Wald, da finde ich Ruhe und Entspannung. An Bestzeiten bin ich nicht interessiert, Distanz ist, was mich reizt.
Ich war die letzten Tage recht fleißig was den Podcast anging und habe zwei neue Episoden für euch auf Steady.… Weiterlesen »Stempeljagd im Harz, Anna Hahner auf Trails und 2500 Kilometer zu Fuß bis ans Ende der Welt.
Aufmerksamen Lesern wird es aufgefallen sein, der Rückblick für Dezember 2021 fehlt bis heute. Ich wollte daraus eigentlich einen (mehr… Weiterlesen »Rückblende Januar 2022
Felix Weber, der Tree-Athlete aus TRP108 ist zurück im Trail Running Podcast und erzählt uns über seine Stempfeljagd im Harz.… Weiterlesen »Auf Stempeljagd durch den Harz. Tree-Athlete Felix Weber ist zurück im Podcast
In dieser Episode spreche ich mit Nicolas Wöhrl, Physiker und Podcaster bei Methodisch inkorrekt über Triathlon. Ja ihr habt richtig… Weiterlesen »Lasst uns über Triathlon sprechen! TRP146 jetzt auf Steady verfügbar.
Hallo werte Freunde des Trail Running Podcast, Bisher bekamen Steady Supporter in der Regel alle 2 Wochen eine neue Episode… Weiterlesen »Darum lohnt es sich Supporter zu werden!
Ich gebe es zu, auch ich habe lange jetzt nicht mehr so wirklich über das Thema Umweltschutz, Plogging, Müllvermeidung und… Weiterlesen »Dran bleiben – #CleanYourTrails
Ida-Sophie Hegemann ist zurück im Trail Running Podcast. Ihre Stimme dürfte euch noch aus TRP116 bekannt sein, denn Anfang des… Weiterlesen »Jetzt auf Steady – Running Ida – Ausblick auf 2022, Leistungssport und Corona
Wenn du hier gelandet bist, dann interessierst du dich wohl fürs Trailrunning Tipps für Laufeinsteiger bzw. Trailrunning. Das freut mich,… Weiterlesen »Trailrunning Tipps für Laufeinsteiger
In der zweiten Ausgabe des PhysioTalks mit dem Medical Dude wird es mythisch. Was ist dran an Aussagen wie „Dehnen mindert das Verletzungsrisiko“, „Vor / nach dem Sport muss man sich dehnen“, „Dehnen hilft gegen verkürzte Muskeln“?
Mathias ist Trailläufer, Podcast Host und lebt seit über 20 Jahren im Pacific Northwest der USA. Sein Podcast ist schon lange auf meiner Playlist und gehört zu meinen Favoriten unter den US Trail Podcasts
Der Oktober war kein wirklich guter Trainingsmonat, der November dafür recht ungewohnt, aber zumindest konstant. Der November war außerdem ziemlich mit Terminen vollgepackt, um auch im nächsten Jahr wieder tolle Gäste im Podcast begrüßen zu dürfen.
Dank der Vermittlung durch Marcus von Rheingau Sport zog mit dem TOPO Athletic MTN-Racer 2 nun schon der zweite Schuh… Weiterlesen »TOPO Athletic MTN-Racer 2 im Test