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Suchergebnisse für: franzi

Ein neues Jahr, eine neue Stimme - TRP111

  • Sascha Sascha
  • Laufen mit Frau Laufstrumpf
  • 3. Januar 202118. Oktober 2022
  • 2 Minuten Lesezeit

In dieser ersten gemeinsamen Episode sprechen wir ein wenig über unsere vergangenen gemeinsamen Laufabenteuer auf dem Rennsteig, am Brocken und beim KoBoLT über den Rheinsteig. Ihr erfahrt außerdem wie das mit der Lauferei und Franzi damals™ so angefangen hat, wo es sie bisher hingeführt hat und wohin es sie noch führen soll.

Als “Chefin des 4Töchter-Chaoskäthenhaushaltes”, wie sie sich selbst bezeichnet, ist neben dem Lauftraining auch das Zeitmanagement bei der Koordination des “echten Lebens” mit Familie und der Ultralauferei immer ein Thema bei Franzi. Wie sie diese Herausforderungen meistert schneiden wir in dieser Episode zwar nur kurz an, das Thema wird in Zukunft in den Episoden mit ihr natürlich immer wieder auf den Tisch kommen.

Mit Franzi kommt auch endlich wieder Dog Content in den Podcast, denn Anfang des Jahres zog die junge Lagotto Romagnolo Dame Muggi ins Laufstrumpfhaus in Berlin. Noch sind die Strecken dem Alter von Muggi entsprechend kurz, aber wie es scheint hat sich Franzi da ein wahres Energiebündel angelacht.

Wenn ihr Fragen oder Anregungen zu Themen wie Zeitmanagement mit Familie oder den Laufanfängen mit Junghund habt, dann schreibt uns eine Nachricht an info@trailrunnersdog.de und sprechen dann in der nächsten Episode Anfang Februar darüber.

KoBoLT

Auf ein Neues beim Kleiner KoBoLT 2019

  • Sascha Sascha
  • Trail Running
  • 15. Juli 20199. April 2022
  • 2 Minuten Lesezeit

Gestern erhielt ich die freudige Nachricht. Ich darf beim auch dieses Jahr beim KoBoLT starten.

KoBoLT Ultramarathon Drachenfels

KoBoLT – Kampf gegen die Müdigkeit

  • Sascha Sascha
  • 5 Kommentare
  • Trail Running
  • 28. November 201811. Mai 2025
  • 7 Minuten Lesezeit

Der KoBoLT hat mich Kraft gekostet. Nicht nur körperlich war der Lauf auf dem Rheinsteig fordernd, er läßt mich auch zweifeln. Er hinterläßt Spuren.

Wiedtal Ultra 2018

Mut zum WUT? Ja! Wiedtal Ultra Trail 2018

  • Mario Mario
  • Trail Running
  • 13. April 201831. Oktober 2022
  • 13 Minuten Lesezeit

Eine Reise wert!Anstrengend!Jeder Zeit wieder! Ja, ja, ja und noch viel mehr ist der Wiedtal Ultra Trail, und das Motto,… Mehr lesen »Mut zum WUT? Ja! Wiedtal Ultra Trail 2018

Kreuzberg50 Schnaufcast Franken

Kreuzberg50

  • Sascha Sascha
  • 7 Kommentare
  • Trail Running
  • 31. Oktober 201731. Oktober 2022
  • 6 Minuten Lesezeit

Der Kreuzberg50 – Laufen unter Freunden? Am vergangenen Wochenende riefen Franzi und  Flo zum gemeinsamen Lauf am, auf und um… Mehr lesen »Kreuzberg50

Kleiner KoBoLt – gemeinsam stark! Teil 3

  • Sascha Sascha
  • Trail Running
  • 13. Dezember 201611. Mai 2025
  • 7 Minuten Lesezeit

VP1 Rheinbrohl bis VP2 Erpeler Ley km 54 Wenn ich an den VP2 zurück denke muss ich immer etwas lächeln.… Mehr lesen »Kleiner KoBoLt – gemeinsam stark! Teil 3

Kleiner KoBoLt – gemeinsam stark! Teil 2 – Der Start

  • Sascha Sascha
  • 3 Kommentare
  • Trail Running
  • 13. Dezember 201611. Mai 2025
  • 8 Minuten Lesezeit

Am Start in Rengsdorf Ab 11:00 konnte man die Startunterlagen abholen, seinen Dropbag abgeben und so traf ich auch pünktlich… Mehr lesen »Kleiner KoBoLt – gemeinsam stark! Teil 2 – Der Start

brockenmarathon-finisher

Harz-Gebirgslauf Wernigerode Brocken-Marathon 2016

  • Sascha Sascha
  • 2 Kommentare
  • Trail Running
  • 10. Oktober 201611. Mai 2025
  • 16 Minuten Lesezeit

423 km Hinfahrt – 42 km Laufstrecke – 1000 Hm – und ein 4er Team Lange hat es gedauert, aber… Mehr lesen »Harz-Gebirgslauf Wernigerode Brocken-Marathon 2016

44_Rennsteiglauf_Zieleinlauf

Der 44. GutsMuths Rennsteiglauf Supermarathon

  • Sascha Sascha
  • 9 Kommentare
  • Trail Running
  • 22. Mai 201611. Mai 2025
  • 13 Minuten Lesezeit

Der Rennsteiglauf ist mit aktuell 44. Auflagen sowohl einer der ältesten und mit in diesem Jahr über 16.000 Teilnehmern auch einer der größten Landschaftläufe Europas. Der Rennsteig an sich ist ein Höhenweg über den Kamm des Thürinder Waldes und des Thüringer Schiefergebirges. Auf 169,3 km kann man dort wandern, radwandern oder eben laufen.

Maare-Mosel-Radweg02

Heiß und flach, der Maare-Mosel-Radweg

  • Sascha Sascha
  • 3 Kommentare
  • Trail Running
  • 7. Mai 201611. Mai 2025
  • 5 Minuten Lesezeit

Vorbereitungslauf für den Kölnpfad Martin und ich werden im Juli zusammen zu den 171 km auf dem Kölnpfad starten, das… Mehr lesen »Heiß und flach, der Maare-Mosel-Radweg

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Neuste Kommentare im Blog

  1. Sascha zu Wie mich Streakrunning (fast) den Spaß am Laufen gekostet hat9. November 2025

    Hi Maik, ich denke, die Tatsache, dass ich absolut kein Morgenläufer bin, spielt da bei mir auch mit rein. Abends…

  2. Der Brieffreund zu Wie mich Streakrunning (fast) den Spaß am Laufen gekostet hat30. Oktober 2025

    Da wollte ich die Tage mal fragen, ob Dein Streak noch läuft und jetzt das hier. Nun ja, wenn man…

  3. Sascha zu Wie mich Streakrunning (fast) den Spaß am Laufen gekostet hat26. Oktober 2025

    Nach 296 Tagen ist mein Streak vorbei. Ohne großes Finale, ohne bewussten Abschied – einfach so. Am Tag, an dem…

  4. Sascha zu Wie mich Streakrunning (fast) den Spaß am Laufen gekostet hat20. Oktober 2025

    Ja, genau das – wenn der Streak zum Selbstzweck wird, bleibt irgendwann nur noch das Abarbeiten. Ich merke selbst, wie…

  5. Martin zu Wie mich Streakrunning (fast) den Spaß am Laufen gekostet hat20. Oktober 2025

    Sehr guter Beitrag, danke dafür. Streak: Nichts für mich. Genau aus den Gründen. Wenn es zum Zwang ausartet, ist der…

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