Mauerweglauf-Spezial mit Franzi und Maik - TRP192
Sascha Franzi Maik In dieser Episode haben Franzi und ich Maik zu Gast und sprechen mit ihm über den Mauerweglauf… Mehr lesen »Mauerweglauf-Spezial mit Franzi und Maik – TRP192
Laufen mit Frau Laufstrumpf
Juni Update mit Franzi - Harzquerung, Montafon Marathon und Arberland Ultra - TRP191
Sascha Franzi Willkommen beim Trail Running Podcast mit Franzi und Sascha! In dieser Episode treffen wir uns bei einem erfrischenden… Mehr lesen »Juni Update mit Franzi – Harzquerung, Montafon Marathon und Arberland Ultra – TRP191
Saisonstart mit Franzi und Muggi - TRP185
Sascha Franzi Für Franzi und Muggi steht der erste Ultra dieses Jahres vor der Tür, beide werden am 29.04.2023 bei… Mehr lesen »Saisonstart mit Franzi und Muggi – TRP185
Franzi und der kleine KoBoLT - TRP176
Sascha Franzi Der KoBoLT fand am 26.11.2022 statt und führte wie gewohnt von Koblenz über den Rheinsteig nach Bonn. Franzi… Mehr lesen »Franzi und der kleine KoBoLT – TRP176
Time is ticking - der KoBoLT ist nah - TRP173
Sascha Franzi Wer hat an der Uhr gedreht? Ist es WIRKLICH schon fast KoBoLT Zeit? Wie die Zeit vergeht … Nun… Mehr lesen »Time is ticking – der KoBoLT ist nah – TRP173
Long time no see, Franzi - TRP165
Sascha Franzi Franzi und ich sind gewissermaßen zurück aus der Sommerpause und sprechen in dieser Episode über Franzis Urlaub in… Mehr lesen »Long time no see, Franzi – TRP165
Muggis erster Ultra bei der Harzquerung - TRP156
Sascha Franzi Wir sprechen über Franzis und Muggis Finish bei der Harzquerung. Wie erging es den beiden und vor allem… Mehr lesen »Muggis erster Ultra bei der Harzquerung – TRP156
Corona und letzte Vorbereitung auf die Harzquerung - TRP155
Sascha Franzi Franzi und Muggi stehen kurz vor ihrem ersten gemeinsamen Ultralauf, der Harzquerung. Nach einer Zwangspause wegen Corona, ist… Mehr lesen »Corona und letzte Vorbereitung auf die Harzquerung – TRP155
Franzi und Muggi auf dem Weg zur Harzquerung - TRP150
Sascha Franzi Es ist schon eine Weile her, dass Franzi und ich uns zum Podcasten getroffen haben. Das letzte Mal… Mehr lesen »Franzi und Muggi auf dem Weg zur Harzquerung – TRP150
Franzi und Muggi haben ein großes Ziel! - TRP138
Sascha Franzi Franzi und ich treffen uns wieder zu einem virtuellen Kaffee und haben Feedback aus unserer letzten Episode mitgebracht.… Mehr lesen »Franzi und Muggi haben ein großes Ziel! – TRP138
Vltava Run und Berlin Marathon - TRP133
Nach ihrem Finish beim Berlin 100 Mauerweglauf war Franzi ganz und gar nicht untätig und darüber wollen wir in dieser Episode sprechen. Schon vor dem Start beim Mauerweglauf hatte Franzi eine gewisse Abgeschlagenheit während den Läufen festgestellt. Durch ihren hohen Trainingsumfang schob sie es eher aufs Übertraining als auf den ihr schon bekannten Eisenmangel. Bei einer Routineuntersuchung wurde bei Franzi dann allerdings eine Anämie diagnostiziert, wohl die Ursache für ihren Leistungsverlust im Training.
Schon am 11.09.2021, also gute 4 Wochen nach dem Mauerweglauf, lief Franzi in einem 12-köpfigen Team der Asics Frontrunner in Tschechien beim Vltava Run (natürlich hatte Franzi recht was die Schreibweise anging). Dieser Lauf folgt u.a. dem Fluss Vltava von Zadov nach Prag über insgesamt 360 Kilometer.
Und ja… die Vltava ist die Moldau. So kann ich es dann auch fehlerfrei schreiben. Sachen gibts.
Der Mauerweglauf ist geschafft! - TRP130
Sascha Franzi Am 14. und 15. August 2021 fand der diesjährige Mauerweglauf oder auch die 100 Meilen Berlin statt. Heute,… Mehr lesen »Der Mauerweglauf ist geschafft! – TRP130