Durchsuche Archive nach
Seitenstechen dürfte jeder Läufer wohl kennen. Was die genaue Ursache ist, ist noch nicht zu 100% sicher. Die Wissenschaft hat allerdings die eine oder andere Vermutung. Wie du Seitenstechen vermeidest und was du im akuten Fall dagegen tun kannst, erfährst du im Blogartikel.
Die Hirschlausfliege und wir Trailrunner teilen sich ein Revier, den Wald. Worauf ihr achten solltet und ob Gefahr besteht, lest ihr hier im Blog.
Hyalomma marginatum – die Riesenzecke Im Sommer 2018 wurden die ersten Expemplare der Zecken Art “Hyalomma marginatum” in Deutschland entdeckt, diese Riesenzecke stammt ursprünglich aus den subtropischen Regionen der “alten Welt”, sprich irgendwo aus Asien und Afrika. Die Imagines (Geschlechtstiere) findet man an vielen Säugetierarten und dort vorzugsweise an Huftieren. Funde an Menschen sind eher […]
Jeder der im Sommer regelmäßig im Freien Sport treibt, der wird wohl schon mal einen Insektenstich gehabt haben. Auf unseren Trails summt und brummt es im Sommer. Einige der Insekten wie Bienen, Wespen, Stechmücken oder die allseits verhasste Bremse sind beileibe nicht nur lästig. Einmal nicht aufgepasst und schon ist es passiert. Ein Insektenstich. Was […]
Ozon ist böse, zumindest war es das in meiner Jugend. Ein Tweet von Jörg Kachelmann hat mich auf eine Sache aufmerksam gemacht, die ich ehrlich gesagt etwas verdrängt hatte. Früher (Schulzeit und so) wurde mir von meiner Mutter öfter mal untersagt im Sommer auf den Bolzplatz oder ins Schwimmbad zu gehen. Die Begründung waren zu hohe […]
Nach dem Artikel über den Hitzschlag, komme ich heute zu einem anderen Extrem. Der Unterkühlung. Das mag jetzt für den Einen oder Anderen in der Tat sehr extrem klingen, ist aber überhaupt nicht so selten und unrealistisch. Habt ihr euch schon mal darüber Gedanken gemacht warum in die meisten Pflichtausrüstungen bei (alpinen) Trailwettbewerben neben einer […]
