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Hautirritationen und Reibung an allen möglichen und unmögliche Stellen ist für viele Sportler ein Problem. Wer sich einen Wolf läuft, muss den Rest der Strecke leiden. Skinprotec von dem deutschen Startup Puretrail verspricht Hilfe für wunde Sportler.
So vermeidest du Seitenstechen beim Laufen!
Seitenstechen dürfte jeder Läufer wohl kennen. Was die genaue Ursache ist, ist noch nicht zu 100% sicher. Die Wissenschaft hat allerdings die eine oder andere Vermutung. Wie du Seitenstechen vermeidest und was du im akuten Fall dagegen tun kannst, erfährst du im Blogartikel.
Hirschlausfliege – fliegender Parasit aus dem Wald
Die Hirschlausfliege und wir Trailrunner teilen sich ein Revier, den Wald. Worauf ihr achten solltet und ob Gefahr besteht, lest ihr hier im Blog.
