Es werde Licht! - TRP107

Sascha

Dieser Beitrag wurde am 14. November 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert

Die dunkle Jahreszeit verlangt einiges von uns Läufern ab. Es fällt oft schwer sich bei schlechtem Wetter und fehlendem Tageslicht aufzuraffen und laufen zu gehen, zumindest geht es mir oft so.

Wer bei Dunkelheit läuft, läuft immer auch Gefahr von Autofahrern und anderen Verkehrsteilnehmern übersehen zu werden. Auf unebenen Untergründen steigt ohne Licht außerdem die Verletzungsgefahr enorm. Zum Glück gibt es ja heutzutage hellen und preisgünstige Kopflampen, mit denen man als Läufer seine Umgebung hell erleuchten kann und so Hindernisse, Löcher und andere Gefahren schnell sieht.

Kopflampen – das „must have“ der dunklen Jahreszeit

Eine vernünftige Kopflampe ist also im Grunde ein „must have“ im Winter. Bei vielen Ultraveranstaltungen die in die Nacht reichen wie zum Beispiel dem Kleiner-KoBoLT, sind Stirnlampen seit langem außerdem Teil der Pflichtausrüstung ohne die man erst gar nicht starten darf.

In dieser Episode verrate ich dir, auf was ich beim Kauf einer Stirnlampe achte und worauf du meiner Meinung nach ebenfalls achten solltest.

Links zu dieser Episode

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  de.wikipedia.org https://de.wikipedia.org/wiki/Lumen_(Einheit)
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  amazon.de Led Lenser Stirnlampe MH10
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  amazon.de Black Diamond Unisex-Adult ICON 700 HEADLAMP, Graphite, Einheitsgröße: Amazon.de: Sport & Freizeit
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  amazon.de LED Lenser H7R.2, High Performance Line, H-Serie
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  TrailRunnersDog.de Stirnlampen für Läufer - worauf kommt es an?
• 
  endurance-talk.de https://endurance-talk.de/

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	"Christian von RabbitFuel" erscheint am 3. Oktober 2023 um 05:00 Uhr und hat 7 Kapitelmarken, unter anderem "Christian von RabbitFuel", "Thema Ernährung, wie RabbitFuel entstanden ist" . Episodenlänge: 1:23:10 Aufnahmedatum: 20.09.2023 Gastgeber: Sascha Gast: Christian Du möchtest diese Episode schon früher hören? Dann werde doch Unterstützer bei Steady!