Ida-Sophie Hegemann – Istria 100 und IATF K110 - TRP158

Dieser Beitrag wurde am 26. Mai 2022 veröffentlicht und zuletzt am 31. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert

Ida-Sophie Hegemann ist nach ihrem dominanten Sieg beim Terrex Innsbruck Alpine Trailrun Festival auf der Königsdistanz, dem K110 zurück im Trail Running Podcast. Nach nur 12:40.45 lief sie gute 53 Minuten vor der Zweitplatzierten Lisa Mehl (Willpower) durchs Ziel in der Olympiaworld Innsbruck. Zu Susanne Edelmann auf Platz Drei waren es dann sogar mehr als 90 Minuten Abstand.

Doch so dominant und easy wie es die reinen Zahlen wirken lassen, war es für Ida dann doch nicht auf der Strecke. Magenprobleme auf der ersten Rennhälfte, einige zusätzliche Kilometer und Stürze machten den K110 zu allem nur nicht zu einem Spaziergang. Geplant war der Start von Ida beim IATF2022 im Vorfeld nicht, sondern ergab sich im Grunde aus dem DNF beim K68 des Istria 100 by UTMB Anfang April.

Ida musste bei ihrem ersten Rennen der aktuellen Saison nach einem unglücklichen Sturz in einem Downhill nach etwa 30 Kilometern leider abbrechen. Dabei lief es bis zu diesem Zeitpunkt tatsächlich gut, denn Ida war unter den Top 10 der Männer unterwegs und hatte dementsprechend einen guten Vorsprung vor dem Frauenfeld.

Wir sprechen also in dieser Episode sowohl über die Highs als auch die Lows im Laufsport und gegen einen Ausblick auf das nächste Rennen beim Mozart 100 by UTMB am 18.06.2022.

Frauenwertung beim Terrex Innsbruck Alpine Trailrun Festival

1. Ida-Sophie Hegemann (GER) 12:40:45 TNF
2. Lisa Mehl (GER) 13:33:42 Willpower
3. Susanne Edelmann (GER) 14:12:23 Team Susi & Jenson

Die Koblenzerin Jasmin Maldener lief mit 17:59.19 auf Platz 10!

Männerwertung beim Terrex Innsbruck Alpine Trailrun Festival

1. Alexander WESTENBERGER (GER) Team Schamel 10:08:00,2
2. Christian STERN (AUT) SV Raiba Stubai 10:20:50,5
3. André PURSCHKE (GER) Team Dynafit 10:40:55,5

Ebenfalls erwähnenswert:

Platz 13 TrailTyp Markus Meinke Köln Dynafit in 12:22.01

Platz 23. Peter vom Laufend Entdecken Podcast in 13:06:.46

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Links zu dieser Episode

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  runningspida.com Ida-Sophie Hegemann / Trailrunnerin
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  Innsbruck Alpine Innsbruck Alpine - Ein Event der Laufwerkstatt
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  Istria 100 by UTMB® Istria 100 by UTMB®
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  Laufend Entdecken Laufend Entdecken - Der österreichische Laufpodcast
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  Spotify Spotify – Ida-Sophie Hegemann im Trail Running Podcast
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  TrailRunnersDog.de #TrailTypen - Western States Finisher Markus Meinke - TrailRunnersDog.de

Weitere Episoden mit Ida-Sophie Hegemann:

• Ida-Sophie Hegemann - der UTMB Bann ist gebrochen
• Ida-Sophie Hegemann – Queen of Transalpine Run - TRP168
• Ida-Sophie Hegemann – Countdown to CCC by UTMB
• Ida-Sophie Hegemann - Trainingslager und Ausblick auf den Istria 100
• Ida-Sophie Hegemann - Ausblick auf 2022, Leistungssport und Corona
• #TrailTypen - Ida-Sophie Hegemann

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	"Christian von RabbitFuel" erscheint am 3. Oktober 2023 um 05:00 Uhr und hat 7 Kapitelmarken, unter anderem "Christian von RabbitFuel", "Thema Ernährung, wie RabbitFuel entstanden ist" . Episodenlänge: 1:23:10 Aufnahmedatum: 20.09.2023 Gastgeber: Sascha Gast: Christian Du möchtest diese Episode schon früher hören? Dann werde doch Unterstützer bei Steady!