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Laufen

Steinhart 500 – Der Bagno-Buchenberg-Marathon in Steinfurt

Steinhart 500 oder auch der Bagno-Buchenberg Marathon Am zweiten Wochenende im November 2017 ging es zur 6. Auflage des Bagno-Buchenberg Marathons in Steinfurt. Ursprünglich wollte ich beim Steinhart 500 4 Runden laufen und damit 56 Kilometer und 666 Höhenmeter zurücklegen…. Continue Reading →

Mut zum WUT? Ja! Wiedtal Ultra Trail 2018

Eine Reise wert! Anstrengend! Jeder Zeit wieder! Ja, ja, ja und noch viel mehr ist der WUT, und das Motto, Mut zum Wut haben Steffen und ich bewiesen. Und wir wurden belohnt, mit fantastischer Landschaft, Flusstälern, rauschende Bäche, verwunschene Felsen,… Continue Reading →

Darum sind Trailrunner harte Hunde!

Darum sind Trailrunner harte Hunde! Trailrunner, sie sind die wahre Elite im Laufsport. Sie trotzen der Natur und verbringen ihr halbes Leben draußen auf dem Trail. Sie laufen barfuß und nahezu nackt durch die Berge, tragen einen dichten Trailbart und… Continue Reading →

Laufpause! – Pausiert das Laufen, pausiert das Leben?

Laufpause, ja, er hat das böse Wort geschrieben. Wer macht den so was? Keiner!? Oder doch?
Es hieß ja nicht Bewegungspause, sondern man kann ja durchaus z.B. Schwimmen, Spazieren gehen, Aerobic, Kickboxen, Indoor Cycling, Athletiktraining, Klettern; auch im Winter kann man Alternativen finden.

Wer läuft so spät durch Nacht und Wald?

Es ist der Trailrunner mit seinem Hund! Wir Trailrunner sind im Wald zuhause. Zumindest wir, die in den Mittelgebirgen unterwegs sind und somit nicht in den Genuss kommen über die Baumgrenze hinaus zu laufen. Trailrunning ist dem Waldlauf nicht unähnlich,… Continue Reading →

Thüringer Senf trifft Rheinische Wurst, passt den das?

Hallo Trailrunnersdog Gemeinde! Der Sascha hat gerufen und ich hab geantwortet. Versuche mich ab heute, vorausgesetzt es kommt durch die Zensur vom Chef /bestehe die Probezeit, als Coautor. Ein Sidekick für den Bad(ischen)man, der Robin aus dem Wood… (Das hat… Continue Reading →

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