Sum quod sum – Ausdauerjunkie!
Schaue ich in den Kalender, dann bin ich ehrlich gesagt etwas verwundert. Das erste Halbjahr 2019 ist rum. Das ging flott! Es wird…
Auf ein Neues beim Kleiner-KoBoLT 2019
Gestern erhielt ich die freudige Nachricht. Ich darf beim auch dieses Jahr beim KoBoLT starten.
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Trail Running – eine Trendsportart?
Der Begriff “Trail Running” ist in aller Munde. In einschlägigen Laufmagazinen wird Trail Running immer wieder als Alternativtraining für Straßenläufer oder Winteralternative genannt.
Doch was genau ist dieses Trail Running eigentlich? Kann man das nur im Gebirge machen? Gehören Höhenmeter zwingend dazu oder sind sie lediglich die Kirsche auf der Sahne?
