Die Trail Running Szene ist tot!
Heute gibt es dann also mal wieder einen klassischen Meinungsbeitrag. Meine Sicht auf die Querelen rund um Influencer, Markenbotschafterbashing und dem Kampf gegen die großen Szene Magazine.
Trail Running
Ja er lebt noch, er lebt noch - TRP050
Heute gibt es ein kleines Intermezzo, ein Lebenszeichen quasi. Dieser Podcast existiert trotz 4 monatiger Pause noch. Seid beruhigt.
Mit Futterinseln ganz einfach zum Intervalltraining für Hunde
Wenn ich mit einem Hund-Mensch-Team ein neues Verhalten aufbauen möchte (zum Beispiel auf die Seite gehen, statt den Läufer zu verbellen), dann mache ich einen Plan. Auf das Team zugeschnitten, so dass es im Alltag sich gut integrieren lässt. Außerdem gibt es für Notfälle und schwierige, noch nicht trainierbare Situationen Managementmaßnahmen.
Völlig logische Konsequenz also, dass mein Laufverhalten auch einen Plan bekommen sollte.
Radsportwoche – Hauptsache Bewegung
Zum Glück habe ich aber ja noch ein Rennrad im Keller, so fällt mir meine Laufpause nicht ganz so schwer.
Neue Gesichter, neue Geschichten.
Wandel und Wechsel liebt, wer lebt. So sagte einst Richard Wagner. Veränderungen gehören zum Leben. So verändert sich auch dieser… Mehr lesen »Neue Gesichter, neue Geschichten.
Einfach machen! Aller Anfang ist schwer.
„Du musst endlich was tun!“ „Wir machen uns doch nur Sorgen!“ Typische Aussagen meiner Familie zu meinem Gewicht Anfang 2015.… Mehr lesen »Einfach machen! Aller Anfang ist schwer.
Das Wandern ist des Läufers Frust!?
Lange ist es her, dass ich etwas über eine meiner Laufrunden geschrieben habe. Mitte Dezember schrieb ich über die Winter5Trails… Mehr lesen »Das Wandern ist des Läufers Frust!?
Susanne und Stella von Partner4Paws stellen sich vor
Susanne ist Hundetrainerin in ihrer Hundeschule Partner for Paws. Sie lebt mit ihren drei Hunden im schönsten Nest in Baden-Württemberg und betreibt seit gut drei Jahren leidenschaftlich Sport. Hier ist es vor allem das Laufen und Klettern, aber auch Rennradfahren und Mountainbiken möchte Susanne nicht mehr missen.
Mario und der Großglockner Ultra-Trail 2018 – Teil 3
Teil 3 – Mario berichtet von seinem Großglockner Ultra-Trail 2018.
VP5 Mooserboden bis zum Ziel in Kaprun
Mario und der Großglockner Ultra-Trail 2018 – Teil 2
Teil 2 – Mario berichtet von seinem Großglockner Ultra-Trail 2018.
Start in Kaprun bis VP5 Mooserboden
Mario und der Großglockner Ultra-Trail 2018 – Teil 1
Teil 1 – Mario berichtet von seinem Großglockner Ultra-Trail 2018.
Das Vorgeplänkel zum GGUT.
Ultratraining im Winter – Kurz und knackig?!
Der Winter ist die perfekte Zeit runter zu kommen, es sich gemütlich zu machen und Kraft zu tanken – für das was kommt und besonders für die (Lauf-)Abenteuer, die auf einen warten. Für mich ist das aber auch zugleich eine Herausforderung es sich zu erlauben weniger zu laufen, alternatives Training einzubauen und den Fokus auch einmal mehr auf Kraft, Stabilität und Tempo zu legen. Also genau das was ehrlicherweise sonst zu kurz kommt.