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Der KoBoLT ist nah! - TRP055

    Wie ich im letzten Kaffeekränzchen mit Erschrecken feststellen musste, ist der Kleiner-KoBoLT nur noch knapp 4 Wochen entfernt. Ich hoffe ich komme dank recht vieler Radkilometer so halbwegs gut durch und vertraue da auch das Kilometergedächtnis meines Körpers. Er wir sich schon noch dran erinnern, dass er einst 140 Kilometer am Stück gelaufen ist.

    In der aktuellen Episode gehe ich kurz auf die alljährliche 24 Stunden Trainrunning Party beim Traildorado ein, staune über die krassen Leistungen beim Big Dog’s Backyard Ultra und gehe auf ein paar Hörerfragen ein. Wie läuft es sich Ultra mit Kontaktlinsen? Was esse ich eigentlich so und was packe ich in den Rucksack.

    Es gibt außerdem Hörerfeedback auf die Ohren, danach hatte ich ja in der letzten Episode gebeten und ihr habt mir den Wunsch erfüllt.

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    Dieser Beitrag wurde am 24. Oktober 2019 veröffentlicht und zuletzt am 12. Dezember 2021 von Sascha aktualisiert


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    "Laufeinsteiger willkommen: Trailrunning für Flachländer" erscheint am 30. Juni 2022 um 06:00 Uhr und hat 3 Kapitelmarken, unter anderem "Trailrunning für Flachländer mit Ricarda", "Outro" .

    Episodenlänge: 1:04:44
    Aufnahmedatum: 20.05.2022
    Gastgeber: Sascha , Franzi Gast: Ricarda



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